Meine Leistungen

Meine Leistungen

Mein Ansatz ist die ganzheitliche Fitness, sowohl physisch als auch mental. So ganzheitlich wie mein Ansatz ist, ist auch mein Angebot. Ich biete sowohl eine 1:1 Betreuung, Gruppenangebote sowie Firmenfitness an.

Firmenfitness

Vorträge
Workshops
Kursangebote 

1:1

Personaltraining
Coaching 
Ernährungs-/Trainingsberatung

Kurse

Pilates 
Yoga 
Autogenes Training 
Qigong 
Rückentraining
Beckenbodentraining
Faszientraining